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Padres tóxicos: superando un doloroso legado

Padres tóxicos: superando un doloroso legado (Toxic Parents: Overcoming Their Hurtful Legacy) es un libro de autoayuda y psicología de los investigadores Craig Buck y Susan Forward —autores de: Amor obsesivo: cuando duele demasiado como para dejarlo ir (Obsessive Love: When It Hurts Too Much to Let Go), Madres que no pueden amar: guía de sanación para hijas (Mothers Who Can't Love: A Healing Guide for Daughters), Cuando tu pareja es mentirosa: sanando las heridas de la decepción y la traición (When Your Lover Is a Liar: Healing the Wounds of Deception and Betrayal)Chantaje emocional: cuando las personas en tu vida usan el miedo, las obligaciones y la culpa para manipularte (Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You) y Hombres que odian a las mujeres y mujeres que siguen amándolos (Men Who Hate Women and the Women Who Love Them)—, publicado en 2002.

Según este interesante libro de autoayuda sobre relaciones nocivas entre padres e hijos, existen dos fases muy marcadas que conforman aquello que los autores denominan como padres tóxicos:

La primera fase, durante la infancia del sujeto, está marcada por las siguientes características que también encabezan el título de los primeros capítulos del libro:
  • ¿Tus padres te dicen insistentemente que eres malo o inútil? (Did your parents tell you you were bad or worthless?)
  • ¿Tus padres ejercieron violencia física o verbal para disciplinarte? (Did your parents use physical pain to discipline you?)
  • ¿Te has sentido responsable por los problemas de tus padres? (Did you have to take care of your parents because of their problems?)
  • ¿Has sentido miedo de tus padres? (Were you often frightened of your parents?)
  • ¿Existe algo en tu relación con tus padres que creas que debes mantener en secreto? (Did your parents do anything to you that had to be kept secret?)


La segunda parte de Padres tóxicos incluye los siguientes capítulos, ya enmarcados en la adultez del sujeto:
  • ¿Tus padres continúan tratándote como si fueras un niño? (Do your parents still treat you as if you were a child?)
  • ¿Padeces intensas reacciones emocionales o físicas luego de pasar algún tiempo con tus padres? (Do you have intense emotional or physical reactions after spending time with your parents?)
  • ¿Tus padres intentan controlarte a través del miedo o la culpa? (Do your parents control you with threats or guilt?)
  • ¿Tus padres tratan de manipularte con el dinero? (Do they manipulate you with money?)
  • ¿Sientes que, no importa cuánto te esfuerces, nada de lo que haces es lo suficientemente bueno para tus padres? (Do you feel that no matter what you do, it’s never good enough for your parents?)






Padres tóxicos: superando un doloroso legado.
Toxic Parents: Overcoming Their Hurtful Legacy.
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El análisis y resumen del libro: Padres tóxicos: superando un doloroso legado (Toxic Parents: Overcoming Their Hurtful Legacy) fueron realizados por El Espejo Gótico. Para su reproducción escríbenos a elespejogotico@gmail.com

1 comentarios:

Anónimo dijo...

Hola disculpa como puedo bajar este libro